煮宝宝苹果水需要多长时间

病情分析：煮宝宝苹果水通常需要10到15分钟，确保苹果完全煮熟并释出营养物质。

1.将苹果洗净、去皮，并切成小块。这样可以缩短煮制时间，并有助于苹果的营养物质更快地溶解在水中。

2.将切好的苹果块放入锅中，加入适量的水。通常每个苹果加一到两杯水即可，根据所需的浓度和口感调整用水量。

3.中火加热至水开始沸腾，然后调至小火继续加热约10到15分钟。在此过程中，可以观察苹果变得软烂并释放出香味，这表明已经煮好了。

4.煮好后，将苹果水过滤取汁，晾凉至适合温度后给宝宝饮用。

通过以上方法，能够确保苹果中的营养成分充分释放，同时避免过久煮制导致的营养流失。