张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.久坐和缺乏运动
长期久坐可能导致会阴部血液循环不畅,引起前列腺反复充血,进而诱发炎症。尤其是需要长时间坐着工作的职业(如程序员、司机等),更容易受到影响。
2.不良排尿习惯
憋尿是一种常见的不健康习惯,可使膀胱内压力增加,导致尿液反流至前列腺管,携带病原微生物进入,引发炎症。饮水不足也会使尿液浓缩,加重对前列腺的刺激。
3.频繁或过度自慰
频繁自慰可能导致前列腺长期处于充血状态,这种慢性充血会增加前列腺炎的风险。不洁的手部接触亦可能引起细菌感染。
4.免疫功能下降
某些情况下,机体免疫力下降会增加感染几率,如熬夜、过度劳累、不规律饮食等。免疫功能降低时,细菌更易通过尿道逆行到达前列腺,引发炎症。
5.泌尿道感染扩散
未婚男性可能因不当清洁或感染性因素导致尿道炎,而未及时治疗的尿道炎可继发至前列腺,引起前列腺炎。
6.心理压力和焦虑
长期精神紧张和心理压力可能引发植物神经功能紊乱,导致前列腺平滑肌收缩异常,造成不完全排空,进而形成慢性炎症。
7.饮食刺激
过多摄入辛辣食物、饮酒或咖啡等刺激性饮品,会导致前列腺充血并增加发病风险。
前列腺炎的发生多是多种因素共同作用的结果,需要注意日常生活方式的调整,例如规律作息、适量运动以及良好的饮食和排尿习惯。同时,在出现类似尿频、尿痛或会阴部不适等症状时,应尽早就医,以免延误治疗。
