沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.新生期(0-14天):在真皮和表皮交界处的基底层,新的角质形成细胞不断生成。这些细胞逐渐开始分化,向皮肤表面移动。
2.成熟期(14-28天):经过约两周,这些细胞变得更加扁平,并充满角蛋白质,这一过程称为角化。此时,它们已经到达表皮的较上层位置。
3.脱落期(超过28天):最终,这些老旧的角质细胞被推向表皮最外层的角质层,并自然脱落,新的细胞再度生成,完成一个循环。
影响这个周期的因素包括年龄、生活习惯、环境条件等。随着年龄增长,代谢周期可能延长,导致皮肤看起来较为暗沉、粗糙。保持健康的饮食、良好的生活习惯、有规律的护肤步骤可以帮助维持正常的皮肤代谢速率。