杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.金银花:主要成分为绿原酸和木脂素,具有显著的抗菌消炎作用。金银花泡水常用于清热解毒,缓解喉咙痛、口腔溃疡等症状。金银花还具有一定的抗氧化作用,有助于提高免疫力。
2.甘草:内含甘草酸、黄酮类化合物等,具有润肺止咳、解毒调和的作用。甘草可以缓解咽喉不适,并常用作中药中的调节剂,以增强其他药材的功效。
3.枸杞:富含甜菜碱、多糖及各种维生素(如维生素C、维生素E),枸杞以其滋补肝肾、明目和增强免疫功能而闻名。研究表明,枸杞还可以帮助降低血糖、改善视力和保护神经系统。
在使用金银花、甘草、枸杞泡水时,应注意适量饮用,以避免可能的过敏或副作用。尤其是对于孕妇、哺乳期妇女和儿童,在服用前应咨询专业医生。同时,个别人士可能对某些成分产生过敏反应,使用前需谨慎。