吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.甘草:鱼腥草与甘草搭配泡水,可以缓解喉咙痛和感冒症状。甘草具有润肺止咳、解毒的作用。二者结合有助于增强免疫功能。
2.菊花:鱼腥草与菊花搭配,有清热解毒、明目降火的效果。菊花富含多种维生素和矿物质,对眼睛疲劳和视力减退有一定帮助。
3.金银花:鱼腥草与金银花一起泡水,可发挥更强的抗菌抗病毒作用,适用于预防和治疗上呼吸道感染。金银花有清热解毒、凉血的功能。
鱼腥草搭配以上三种药材泡水,不同的组合可以针对不同的健康问题进行调整。长期或大量饮用鱼腥草水可能会引起胃肠不适等副作用,在使用时需注意适量并根据个人体质进行选择。