杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
何首乌需经过适当的炮制方可使用。未经炮制的生何首乌可能导致肝损伤。研究显示,不当使用生何首乌可能引发肝损伤,严重时甚至会导致肝功能衰竭。炖汤时宜选用经过正规加工的制何首乌。
摄入剂量要适宜。通常建议每次用量不超过10-15克,连续使用时间不宜过长,比如连续服用不超过3个月。长期大剂量服用容易增加肝脏负担,也可能引起其他副作用。
另外,某些人群应慎用或避免使用。包括孕妇、哺乳期妇女、儿童及肝功能不全者。这些群体对何首乌的代谢能力较弱,使用后可能出现不良反应。
同时,饮食搭配应注意。服用何首乌期间避免食用辛辣刺激的食物,以及酒精类饮品,以免加重肝脏负担,影响药效发挥。
何首乌炖汤虽有补益作用,但在服用过程中需谨慎选择合适的形式和剂量,并注意个体差异和禁忌人群,避免潜在的不良反应。