杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.栀子的功效:栀子主要含有栀子苷,具有较强的清热泻火作用,可以帮助降肝火、消除烦躁。栀子还可以促进胆汁分泌,有助于保护肝脏。
2.山楂的功效:山楂富含有机酸,如枸橼酸和苹果酸,这些成分能够有效帮助消化,促进食物在胃肠道内的分解。山楂常用于缓解因饮食不当导致的消化不良。另外,山楂还具有活血化瘀的作用,对心血管健康有一定益处。
3.组合作用:将栀子与山楂搭配饮用,可以相互增强其功效。栀子的清热能力与山楂的消食效果结合,使得这种组合尤其适合用于缓解上火引起的不适以及改善消化功能。
栀子和山楂的组合不适合长期大量饮用,特别是对于脾胃虚弱的人群,应谨慎使用。同时,在饮用前应咨询专业医生以确保安全。