韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药物来缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能帮助减轻肌肉痉挛。
2.物理治疗:物理治疗师可能会建议一系列的颈部运动以增加灵活性和肌肉力量。这些练习有助于恢复正常的颈椎曲度。
3.姿势矫正:改善日常生活中的不良姿势,如长时间低头工作或看手机,避免造成进一步的颈椎压力。
4.手动治疗:脊椎按摩疗法或推拿可以帮助调整颈椎,并缓解相关症状,但需在专业人员指导下进行。
5.热敷或冷敷:应用热敷或冷敷可以帮助缓解局部疼痛和炎症。
6.手术治疗:当保守治疗无效且病情严重时,可能需要考虑手术治疗。具体的手术方式视个人情况而定。
颈椎变直的早期发现和治疗对预防其引起的慢性疼痛和功能障碍至关重要,应注意保护颈椎,保持良好姿势,避免长时间单一动作和过重负担。
