张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能有助于缓解由于紧张引起的颈部痉挛。
2.物理治疗:专业康复科医生通常会推荐特定的拉伸和强化练习来改善颈椎的灵活性和稳定性。热敷和冷敷、超声波治疗和低频电刺激也可能提供帮助。
3.生活方式调整:保持正确的姿势非常重要,尤其是长时间坐在电脑前工作时。使用符合人体工学的家具,避免颈部过度弯曲和扭曲。
4.注射疗法:在某些情况下,医生可能会建议进行局部的皮质类固醇注射以减少炎症和疼痛。
5.手术治疗:如果病情严重,并且上述方法无效,可能需要进行手术干预。常见的手术包括椎板切除术、椎间盘切除术或人造椎间盘置换术。
颈椎骨质增生虽然常见,但早期发现和适当的治疗能有效控制症状,并大幅降低严重并发症的风险。注意日常的颈椎保护,通过健康的生活方式和定期的医学检查来维持颈椎健康。