张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:近视的发展有很大程度上受到遗传因素的影响。如果父母双方均为近视者,子女出现近视及其加深的可能性较高。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,如使用电脑、手机或阅读,会导致睫状肌过度紧张,引起近视的加深。适当休息和良好的用眼习惯对于控制近视增长非常关键。
3.光照环境:研究显示,充足的自然光照对眼睛健康有益,能够减缓近视的进展。增加户外活动时间,接触自然光,有助于控制近视度数的增长。
4.配戴合适的眼镜:佩戴合适的眼镜可以确保清晰的视觉体验,但并不能阻止近视的发展。眼镜只是视力矫正工具,无法改变近视的病理过程。
5.年龄因素:青少年时期是近视度数增长的高峰期,成年后增长速度通常会减缓甚至停止。但是,这并非绝对,个体间存在差异。
定期进行视力检查,关注视力变化,并在专业医生指导下选择合适的矫正方法非常重要。合理用眼、保持良好的生活习惯和健康的生活方式都有助于控制近视度数的增长。
