袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.荷尔蒙变化:怀孕期间,尤其是孕晚期,体内荷尔蒙的波动会影响大脑中的神经递质,从而导致偏头痛。雌激素水平的显著变化常常是引发偏头痛的一个重要因素。
2.体重增加:随着胎儿的生长,孕妇体重增加明显,这可能对身体的姿势和平衡产生影响,引发肌肉紧张和头痛。肩颈部位的肌肉紧张会进一步加剧偏头痛的症状。
3.血液循环:怀孕期间,身体需要为胎儿提供更多的血液,这会导致血容量增加,进而影响血压和心脏负担。这种血流动力学的改变可能触发或加重偏头痛。
4.睡眠不足:由于体型的变化和胎动增多,孕妇可能会面临睡眠质量下降的问题。睡眠不足是诱发偏头痛的常见原因之一。
5.饮食和水分摄入:怀孕期间,饮食不当或脱水也可能成为偏头痛的诱因。确保充足的水分摄入和均衡的营养非常重要。
在孕后期出现偏头痛时,应注意保持良好的生活习惯,如维持规律的作息、适度运动、均衡饮食及充分休息。如偏头痛严重且持续,建议及时就医,排除其他潜在健康问题。
