李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
1.压力:学业、考试压力以及社交活动可能导致精神上的紧张,这会影响内分泌系统,进而影响毛囊健康,导致脱发。
2.营养不良:饮食中的蛋白质、铁、锌、维生素A和维生素E都是头发健康生长所必需的营养物质。如果饮食结构不合理,缺乏这些营养元素,可能导致头发稀疏或脱落。
3.遗传因素:家族中有脱发历史的学生可能更容易出现类似问题。雄性激素脱发即雄激素性秃发是一种常见的遗传性脱发类型。
4.生活习惯:频繁烫染头发、使用过多化学产品、长时间佩戴帽子或扎发过紧等行为都会对头皮造成损伤,影响头发生长周期。
5.疾病因素:一些疾病如甲状腺功能异常、贫血、皮肤感染等也可能导致脱发。
关注头发健康,保持均衡饮食和良好的生活习惯能够改善掉发情况。如果持续严重脱发,应及时寻求专业医疗建议。
