刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.食品安全问题:酸菜在制作过程中如果没有经过充分的发酵或不当储存,可能导致有害细菌的繁殖。短时间内摄入被污染的酸菜会刺激肠胃,引发腹泻。
2.个人体质差异:有些人对酸性食物较为敏感,食用过多可能会导致胃肠不适甚至腹泻。对于特定人群,如肠易激综合征患者,摄入酸性食物可能进一步加重症状。
3.细菌感染风险:制作和储存不当的酸菜可能含有致病菌,如沙门氏菌等。如果这些菌群进入胃肠道,就可能引起急性胃肠炎,表现为腹泻、腹痛等症状。
4.添加剂影响:某些酸菜泡面中可能添加了调味剂、防腐剂等化学成分,部分人群对这些添加剂不耐受也可能导致腹泻。
建议在食用酸菜和酸菜泡面时,应选择信誉良好的品牌,并注意查看生产日期和保质期,确保食品新鲜。同时,饮食要均衡,多摄入富含纤维素的食物,有助于维持胃肠健康。
