为何颈椎疼痛在躺下后能够得到缓解

病情分析：颈椎疼痛在躺下后能够得到缓解主要是因为姿势改变减少了对颈椎的压力和肌肉的紧张。

1.减少重力负荷：站立或坐着时，颈椎承受着头部重量和重力的直接影响。躺下时，颈椎的负担减少，因为头部的重量平均分布在枕头和床面上，这减轻了关节和椎间盘之间的压力。

2.肌肉放松：长时间保持坐姿或不良的姿势会导致颈部肌肉紧张和疲劳。躺下时，身体处于休息状态，减少肌肉的持续收缩，使得肌肉能够得到放松，从而减少疼痛感。

3.血液循环改善：躺下时，身体水平放置促进血液的回流，帮助减少炎症和改善营养供给，有助于缓解疼痛。

调整姿势以减少颈部压力和确保充足的休息与康复对于颈椎健康至关重要。选择合适的枕头和床垫也能更好地支持颈椎并促进舒适度。