邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.年龄和发育阶段:遗精通常出现在青春期,当男性生殖系统逐渐成熟时才可能出现。在10至18岁之间,随着荷尔蒙水平的变化,遗精频率可能会有所不同。
2.睡眠周期:遗精常发生在快速眼动睡眠阶段,但并不是每个REM周期都会导致遗精。一个夜晚可以有四到五次REM周期,而遗精不一定在每个周期都发生。
3.个体差异:每个人的生理状况和激素水平不同,这会影响遗精的频率和发生情况。有些男孩可能每隔几个星期遗精一次,而另一些人可能几个月才发生一次,这都是正常的。
4.生活方式和压力:饮食、运动、情绪状态、压力等生活方式因素也会影响遗精的发生。例如,过度疲劳或精神压力可能减少遗精的频率。
5.梦境内容:虽然性梦更可能引发遗精,但并非所有涉及性内容的梦都会导致这种生理反应。
总体来讲,不在梦中发生遗精是正常的,主要取决于年龄、生理成熟度以及其他个人因素。这一过程属于青春期的自然发展阶段,没有必要过分担心。
