沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.生活方式改变:
饮食调整:建议低饱和脂肪、低胆固醇饮食,多摄入蔬菜、水果和全谷物。限制红肉和乳制品的摄入,增加鱼类消费。
体重管理:保持健康体重,可以有助于降低低密度脂蛋白水平。
运动锻炼:每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,有助于提高高密度脂蛋白和降低LDL。
2.药物治疗:
他汀类药物:常用来降低LDL水平,减少心血管疾病风险。
依折麦布:可与他汀类合用,进一步降低胆固醇吸收。
PCSK9抑制剂:对于他汀类药物效果不佳或不能耐受者,可考虑使用此类注射药物。
3.定期监测:
需要定期监测血脂水平,并根据检测结果调整治疗方案。
4.家族筛查:
建议对家族成员进行血脂水平筛查,以便及早发现和治疗。
通过以上措施,可以有效控制家族性高血脂,降低相关心血管疾病的风险。
