韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.七块椎骨:颈椎包括C1至C7七节椎骨。C1被称为寰椎,C2被称为枢椎,这两者之间的特殊结构允许头部进行旋转运动。
2.生理曲线:成人正常颈椎应呈现一个向前的弧形曲线,通常称为生理前凸。这个自然弯曲提供了对头部压力的缓冲能力,并帮助维持身体的平衡。
3.椎间盘:在每两个椎骨之间存在椎间盘,其主要作用是减震和增加脊柱的灵活性。
4.神经孔:在每个椎骨上有神经孔,供脊神经通过。它们负责传递大脑与身体其他部分的信号。
5.关节:颈椎的关节面允许多方向的活动,包括屈伸、侧弯和旋转等动作,给予头部极大的运动范围。
保持颈椎的健康非常重要,在日常生活中应注意避免长时间低头,采取正确的姿势以预防颈椎相关问题。
