张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常用非甾体抗炎药(如布洛芬)来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂对于缓解因肌肉痉挛引起的不适也可能有效。在较严重的情况下,医生可能会开具短期使用的口服类固醇或神经阻滞剂。
2.物理疗法:专业的物理治疗师可以提供针对性的运动和伸展练习,以加强颈部肌肉,提高灵活性。这有助于稳定颈椎并减轻疼痛。牵引疗法和超声波治疗等技术也可以用于缓解症状。
3.生活方式调整:改善日常姿势是关键,特别是在工作时应保持正确的坐姿。使用符合人体工学的办公设备以及定期休息和活动,可以减少颈椎的压力。睡眠时选择合适的枕头和床垫也很重要,以确保颈椎处于自然位。
4.手术干预:如果保守治疗无效且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术。常见的手术方法包括颈椎融合术和椎间盘切除术,这些手术旨在减压受累神经或稳定颈椎。
早期识别和管理颈椎问题对于防止病情恶化至关重要。在开始任何治疗计划之前,建议咨询专业医疗人士进行准确诊断。这不仅可以提高治愈效果,还能避免不必要的并发症。
