张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以用于缓解疼痛和减少炎症。肌肉松弛剂可能被用来减轻肌肉痉挛。医生可能会使用局部麻醉剂或者类固醇注射来减轻严重的疼痛。
2.物理治疗:物理疗法包括按摩、牵引以及电刺激等方法,有助于改善血液循环、缓解肌肉紧张和增强颈部肌肉力量。专业的物理治疗师能够根据具体情况设计个性化的治疗方案。
3.生活方式调整:在日常生活中,保持正确的坐姿和站姿对于预防和缓解疼痛非常重要。建议避免长时间低头看手机或电脑,并定期进行适度的颈部活动。合理的睡眠习惯和使用符合人体工程学设计的枕头对颈部健康也有积极影响。
右侧颈椎及其他部位的疼痛通常可以通过综合治疗得到缓解,但若疼痛持续或加重,应尽早咨询专业医生以寻求进一步诊断和治疗。
