唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.情绪压力:紧张、焦虑或愤怒等情绪可以刺激交感神经系统,使心率加快,血管收缩,从而导致血压升高。
2.饮食因素:摄入过量的盐分会导致体内钠潴留,增加血容量,引起血压升高。暴饮暴食或摄入含咖啡因的饮料也可能导致血压上升。
3.运动或剧烈活动:在体力活动或运动期间,心脏需更用力将血液泵入全身,因此血压会暂时升高。
4.药物影响:某些药物,如非甾体抗炎药、类固醇、减肥药等,可能导致血压升高。另外,一些鼻塞药或感冒药中的成分也会引起这一现象。
5.疾病因素:如肾脏疾病、甲状腺功能亢进、睡眠呼吸暂停综合征等疾病可能导致血压异常升高。
6.生活习惯改变:突发性的失眠、过度劳累或饮酒过量等生活方式的变化也可能成为诱因。
保持健康的生活方式,定期监测血压,如有持续的高血压问题,建议寻求专业医疗建议。