血压高压值时而为120时而为140,这样的情况正常吗

2025-04-01
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:血压的变化是正常生理现象,但持续或显著的波动可能需要注意。一般来说,成人正常收缩压(高压)应在90到120毫米汞柱之间。当收缩压长期处于130至139毫米汞柱,可视为高血压前期,而达到140毫米汞柱或更高,则被诊断为高血压。

1.血压测量需确保在相对稳定的环境下进行,如休息五分钟后再测量,以减少活动、情绪等因素的干扰。

2.日常生活中,饮食、情绪、压力和体重等均可导致血压波动。短时间内的轻微变化通常不足为虑。

3.持续性或反复出现的高血压读数,应考虑进一步评估。建议记录不同时间点的血压值以供专业人士判断。

4.健康管理包括控制盐摄入、规律锻炼、减肥及戒烟限酒等措施,这些皆有助于维持健康的血压水平。

如发现血压经常超出正常范围,建议咨询医生进行全面评估,以便及时采取必要措施。

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