拉肚子能喝红茶吗

2025-03-21
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:拉肚子时不建议喝红茶。红茶中含有咖啡因和鞣酸,可能会刺激肠胃,加重腹泻症状。

1.咖啡因:每100毫升红茶中大约含有20-60毫克的咖啡因。咖啡因具有刺激性,可能会增加肠蠕动,导致更频繁的排便,从而加重腹泻。

2.鞣酸:红茶中的鞣酸具有收敛作用,会影响肠道对矿物质的吸收。对于腹泻患者来说,这可能导致营养不良或者电解质失衡。

3.脱水风险:腹泻会导致身体失去大量水分,而咖啡因具有利尿作用,可能进一步增加脱水的风险。

在腹泻期间,建议选择温开水、淡盐水或补液盐来补充水分和电解质,以帮助身体恢复平衡,并减少其他饮品的摄入,特别是含咖啡因的饮品。

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