杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.胃酸分泌增加:空腹状态下,胃容易分泌过多的胃酸。胃酸在缺乏食物中和的情况下会刺激胃壁,导致恶心感。这种情况在早晨或长时间未进食后尤为明显。
2.低血糖:长时间不进食可能导致血糖水平下降,身体因能量不足而引发不适症状,如头晕、乏力和恶心。
3.消化液的影响:当胃中没有食物时,胆汁和其他消化液可能逆流入胃,引起刺激和恶心感。
4.心理因素:焦虑和压力也可能在空腹时加剧胃肠道反应,使得恶心感更为明显。一些人因精神紧张对胃的负担加重,会出现胃部不适。
5.胃肠疾病:某些胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡等在没有食物缓冲的情况下,容易引发或加重恶心等症状。
平衡饮食、定时进餐可以帮助预防和缓解这些症状。如症状持续或加重,应及时就医,以排除潜在的健康问题。