徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.恢复期:术后一周内建议以清淡饮食为主,包括流质或半流质食物,避免油腻、辛辣和刺激性食物,以减轻肠道负担,促进伤口愈合。
2.三七用量:每天使用三七的剂量应控制在3-9克之间,过量可能引起不良反应。将三七炖肉作为辅助手段,有助于减少局部肿胀和疼痛。
3.肉类选择:选择易消化的瘦肉,如鸡肉、牛肉等,避免食用高脂肪的肉类,以免加重肠胃负担和便秘问题。炖煮时尽量少放盐和调味品。
4.补充纤维:术后饮食中应增加膳食纤维的摄入,如新鲜蔬菜、水果和全谷物,以预防便秘,保持大便通畅,避免对手术伤口的压力。
合理搭配三七炖肉有助于术后恢复,但切忌过量食用。同时,应遵循医嘱,根据个人体质和恢复情况调整饮食。