文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.便秘:长期便秘会增加腹压,使得直肠静脉充血,从而加重痔疮症状。排便时过度用力也会对痔疮造成刺激。
2.久坐不动:长时间坐着会导致盆腔和下肢的静脉回流受阻,引发或加重痔疮。
3.饮水不足:缺乏足够的水分摄入会导致粪便干硬,加重便秘,也容易导致痔疮加重。
4.缺乏纤维摄入:饮食中纤维不足会影响肠道蠕动,增加便秘风险,从而加剧痔疮问题。
5.遗传因素:有些人天生静脉壁较弱,容易形成痔疮,即使饮食控制得当,痔疮仍可能反复发作。
6.其他疾病:某些肛肠疾病如肛裂、肛瘘等也可能导致痔疮症状持续存在。
调整生活方式可以有效缓解痔疮症状。保持规律的作息和适量运动,增加膳食纤维和水分摄入,避免久坐,可以帮助预防和减轻痔疮的不适感。如果症状持续或加重,应及时就医以获得专业治疗建议。