张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.盆底肌主要负责支持骨盆器官,并维持尿道、阴道和直肠的正常功能。当这些肌肉变得无力或松弛时,就可能导致漏尿、大便失禁等问题。
2.常见症状包括:无法忍住尿意、咳嗽或打喷嚏时漏尿、需要频繁上厕所、夜间多次醒来如厕,以及在走路或运动时漏尿。
3.盆底肌松弛的原因可能包括:分娩、肥胖、年龄增长、激素变化(尤其是更年期)、慢性咳嗽或便秘等因素。
存在这种情况时,建议进行评估,以确认具体原因并排除其他可能的病因,如泌尿系统感染或神经系统疾病。通过适当的锻炼,例如凯格尔运动,可以帮助增强盆底肌力量。生活方式的改变,如控制体重和避免负重,也将有助于改善症状。