老年人血压稍高是否更好

2025-04-24
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:老年人保持适度较高的血压可能更有益于健康,但需谨慎监测和管理。研究表明,适度升高的血压可以帮助改善老年人的心脑供血。过高的血压仍然具有潜在风险。

1.随着年龄增长,动脉逐渐硬化,使得老年人的血压自然会有所升高。适度较高的血压有助于确保足够的血液流向大脑和身体各器官。

2.维持收缩压在130至150毫米汞柱之间可能对一些老年人是合理的目标,这可以减少心脑血管疾病的风险。但具体数值应根据个体健康状况决定。

3.一项针对老年人的研究显示,过于严格地控制血压(如低于120/80)可能与某些不良事件相关,如跌倒风险增加和肾功能损害。治疗方案应个体化。

4.定期监测血压、生活方式调整以及遵医嘱用药是管理血压的重要方法。饮食宜低盐、均衡,多进行适量运动,并保持心理健康。

对于老年人,血压管理需要在医生指导下进行,确保既能够防止心血管疾病,又不增加其他健康风险。

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