韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.股四头肌位于大腿前侧,由四块肌肉组成,它们通过肌腱附着在髌骨(膝盖骨)上。股四头肌的功能是帮助膝关节的伸展,对于行走、跑步和跳跃等活动至关重要。
2.股四头肌肌腱炎主要发生在运动员或进行频繁膝部活动的人群中。这些活动包括跑步、跳跃和蹲下等动作。长期重复性的应力可导致肌腱微小撕裂,进而引发炎症。
3.常见症状包括膝盖上方区域的疼痛、肿胀和触痛,尤其是在活动后或早晨起床时。严重时,可能影响日常活动,如上下楼梯或长时间站立。
4.诊断通常基于临床检查和病史。在某些情况下,医生可能建议进行影像学检查如超声或MRI以排除其他潜在问题。
5.治疗方法包括休息、冰敷、非甾体抗炎药物以及物理治疗来减轻炎症和加强股四头肌。对于症状顽固者,可能需要注射治疗或手术干预。
适当的热身和拉伸运动有助于预防股四头肌肌腱炎。选择合适的鞋子并避免突然增加运动强度也能减少患病风险。