王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:在无痛胃镜检查后,建议患者开始进食清淡、易消化的食物,如米粥、蒸蛋或面条,以减少对胃肠道的刺激。避免油腻和辛辣食物,因为这些可能加重胃部不适。
2.多喝水:充足的水分摄入有助于促进消化和肠道蠕动。推荐选择温水而非冷水,并适量增加汤类以帮助舒缓胃部。
3.休息与恢复:胃镜检查后,身体需要时间恢复。充分休息可以帮助缓解不适症状。避免剧烈运动或过度劳累,以减轻身体负担。
4.观察与药物调节:如果不适持续或加重,建议咨询医生以评估是否需要使用抗酸药或其他胃肠道调节剂。留意任何异常症状,如严重腹痛、呕吐或便血,并及时就医。
大多数情况下,无痛胃镜后的肠胃不适是短暂的,经过适当的处理后会逐渐缓解。确保遵循专业医疗建议可促进康复。