28-30岁还能服用长高药吗

病情分析：28-30岁通常已不建议服用长高药。原因在于此年龄段大多数人的骨骺已经闭合，生长板停止活动，因此无法通过药物进一步促进身高增长。

1.骨骺闭合：人体的长高主要依赖于骨骼的生长，而这种生长是通过骨骺板，也称为生长板的活动实现的。在青春期结束后，这些生长板会逐渐闭合，大约在18至25岁之间完成。闭合后，骨骼无法继续自然增高。

2.激素影响：在一些特殊情况下，如激素缺乏症，可以通过医学手段进行干预。这种治疗通常适用于儿童和青少年，其目的是纠正内分泌失调而非单纯增高。

3.风险因素：市面上所谓的“长高药”往往缺乏足够的临床验证，可能含有激素或其他成分，长期使用可能导致健康风险，包括内分泌紊乱等。

对成年人来说，通过药物增高的方法基本无效且存在潜在风险。保持健康的生活方式、合理的饮食和适当的运动有助于整体身体健康。若考虑医学干预，应咨询专业医生以获得安全、科学的建议。