卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.保暖腹部:适当的温暖可以帮助放松肠道肌肉,减轻不适感。可以用热水袋或暖宝宝敷在腹部。
2.饮食调整:暂时避免进食生冷、油腻或刺激性食物。选择温热、容易消化的食物,如粥、汤等。
3.补充温水:多喝温开水有助于促进血液循环,缓解肠胃的不适,同时也能预防因疼痛带来的脱水现象。
4.药物辅助:如果疼痛较为严重,可服用一些常用的非处方止痛药物,如复方颠茄片,但需遵循使用说明或医嘱。
5.休息:充分休息可以帮助身体恢复,减少疼痛感。
若疼痛持续且伴随其他症状如发烧、呕吐、腹泻等,应及时就医,以排除其他可能的病因。