吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.过量摄入:一些补品中的维生素和矿物质在摄入过量时可能会引起不适。例如,维生素A、D、E、K等脂溶性维生素过量可能导致中毒,表现为疲劳、头痛、恶心等症状。
2.个体差异:每个人对补品的吸收和代谢能力不同,某些人可能对特定成分敏感,导致服用后出现虚弱无力的感觉。
3.成分相互作用:某些补品中的成分可能会与其他正在服用的药物或补品发生相互作用,影响身体正常功能。例如,某些草本补品可能会影响血液稀释剂的效果,导致疲劳。
4.假冒伪劣产品:市场上存在一些质量不过关的补品,其中可能含有未标明的有害成分,这些成分可能对身体产生不良影响。
5.基础健康问题:服用补品后感到虚弱也可能与基础健康问题有关,如贫血、甲状腺问题或慢性疾病的影响。
在服用补品之前,最好咨询专业医生,特别是在已有其他健康问题或正在服用其他药物的情况下。应遵循建议剂量,不宜自行增加剂量。如果出现明显不适,应立即停止使用并寻求医疗帮助。