吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.营养价值:马蹄富含维生素C、B族维生素及矿物质如钾、铁等,具有一定的营养补充作用。玉米须则被认为有利尿以及调节血糖的作用。
2.母乳喂养期间的饮食安全:在哺乳期,母亲摄入的所有食物和饮品都有可能通过乳汁影响婴儿。任何新添加的食物或饮料都应谨慎对待。如果决定饮用,建议从少量开始,并密切观察婴儿是否有不良反应。
3.过敏风险:虽然马蹄和玉米须一般不会引发过敏,但个别体质特殊的情况下,仍然需注意是否出现过敏症状,如皮疹、腹泻等。
4.健康益处:马蹄玉米须水常被用作传统疗法的一部分,声称具有清热解毒、促进代谢的功效。这些功效尚需更多科学研究加以验证。
在哺乳期间,保持饮食多样化且平衡尤为重要。若计划将马蹄玉米须水纳入饮食中,应首先确保其来源安全,无任何污染,且饮用量应适度,以免影响母婴健康。
