武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.羊肉属于温性食物，具有补气养血、温中暖胃的作用。但对于有炎症表现，如嘴唇长水泡的情况，吃羊肉可能会加重炎症反应。因为羊肉中含有较高的蛋白质和脂肪，容易增加体内热量，导致发热、上火等不适症状进一步加剧。
2.嘴唇长水泡通常是由病毒感染引起的（如单纯疱疹病毒），在这种情况下，饮食宜清淡。过多摄入高蛋白、高脂肪的食物，会给身体带来额外的负担，不利于免疫系统对抗病毒。
3.如果口腔内有破损，食用羊肉等较硬或纤维较多的食物，可能会导致机械性刺激，加重疼痛或延长愈合时间。
为了更快恢复健康，建议多喝水，保持口腔卫生，避免辛辣、油炸及刺激性食物，多食用富含维生素的水果和蔬菜，以增强机体抵抗力。