杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黄芪有增强免疫力的作用。研究显示,黄芪含有多糖类物质,可以促进白细胞的生成和功能,有助于提高机体免疫力。
2.鸡汤富含蛋白质和氨基酸,这是人体免疫系统的重要组成部分,能为身体提供必需的营养支持。
3.两者结合食用,可能会在一定程度上提高机体对外界病原体的抵抗能力,同时改善气血不足的问题。
4.黄芪性味甘温,适合体质虚寒者。但如果存在热性体质或正在发热,则不宜过量食用以避免加重症状。
在日常饮食中,合理搭配黄芪与鸡汤,有助于增强体质和改善疲劳,但仍需根据个人的身体状况进行适当调整。
