袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.医学诊断:确诊需要进行影像学检查,如X线、CT或MRI,以观察颈椎间盘的状态和神经根的压迫情况。专业医生会根据检查结果判断病情严重程度。
2.药物治疗:使用非甾体抗炎药物可帮助减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。针对具体情况,医生可能会开出其他相应药物。
3.物理治疗:理疗可以通过按摩、牵引和运动来改善症状,促进血液循环和增加颈部活动度。物理治疗师会设计个性化的运动方案以逐步恢复功能。
4.生活方式调整:避免长时间低头工作,保持正确姿势是关键。定期进行颈椎锻炼,增强肌肉力量。使用符合人体工学的枕头和椅子对减少压力也很重要。
5.手术治疗:在严重情况下,尤其是药物和物理治疗效果不佳时,可能需要考虑手术以解除神经压迫。常见的手术方法包括颈椎间盘切除术或椎管扩大术。
合理选择治疗方法可以有效缓解症状,改善生活质量。注意避免过度劳累,保持良好的坐姿和适当的运动,对预防和恢复很有帮助。