魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素是决定身高的主要因素之一,据估计约占70%-80%。父母的身高通常会影响子女的身高。
2.营养状况也对身高有重要影响,尤其是在儿童和青少年时期。充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入是身体正常生长发育的基础。
3.激素水平,如生长激素和甲状腺激素,对骨骼的生长有直接作用。在青春期,生长激素分泌增加,促使身高快速增长。
氨糖软骨素是一种用于保护和修复关节软骨的补充剂,其主要作用是缓解关节疼痛和改善关节功能,而不是促进骨骼的增长。它对成年人或正在发育中的儿童和青少年的身高没有明显影响。考虑使用任何保健品之前,应首先确定其适合自身的需求和健康状况,不建议将其作为增高的手段。