魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重对骨骼施加的压力:过度肥胖会导致脊柱和其他主要承重关节如膝关节、髋关节等承受更大的力。额外的体重使得骨骼在日常活动中受到更大的压力,增加了骨折的风险。
2.骨密度与肥胖:虽然一些研究表明体重增加可能与骨密度的增加有关,但这种保护作用有限且不持久。过度肥胖者往往伴随其他健康问题,如维生素D缺乏和营养失衡,这些因素反而可能降低骨质健康。
3.慢性炎症和代谢问题:肥胖通常伴随着全身性慢性炎症以及代谢综合征。这些问题可能影响骨的形成和再吸收过程,加速骨质疏松的进展,提高骨折风险。
4.跌倒风险增加:肥胖会影响人的灵活性和平衡能力,增加跌倒的可能性。而跌倒是引发骨折特别是脊柱压缩性骨折的重要因素之一。
控制体重在正常范围内,保持良好的生活习惯和饮食结构,可以有效减少相关疾病的风险并保护骨骼健康。
