刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:
摄入清淡、易消化的食物,如米饭、面条和汤。
避免高纤维食品,如豆类、全谷物及生蔬菜,这些可能加重肠道负担。
避免乳制品,部分人对乳糖不耐受可能造成腹泻。
饮食中减少油腻和辛辣食物,以减少胃肠刺激。
2.补充水分:
腹泻容易导致脱水,建议多饮用水、电解质溶液或稀释果汁。
3.药物选择:
若非感染性腹泻,可以考虑使用非处方止泻药如洛哌丁胺。
注意:若伴有高烧、严重腹痛或血便,应避免止泻药,及时就医。
4.观察和调整:
尽量确定是否因特定食物或药物引起腹泻。
若症状持续超过48小时或出现脱水迹象,需尽快就医评估。
若通过以上方法无法改善情况,建议咨询医疗专业人士以获得更具体的治疗方案。