杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持清洁与干燥:及时清洗和擦干汗水能够减少皮肤受到的刺激。每日至少淋浴一次,使用温和的肥皂和清水。避免使用含有香料或刺激性成分的洗涤产品。
2.穿宽松透气的衣物:选择棉质或其他透气材料制成的衣物有助于减少汗液滞留,从而降低皮疹生成的风险。
3.降温:降低周围温度可以帮助汗腺恢复正常功能。使用空调或者风扇来调节室内温度,尤其是在天气炎热时。
4.局部治疗:对于轻微的皮疹,可应用非处方的止痒药膏或抗组胺药膏缓解症状。如果皮疹严重或伴随疼痛,可能需要局部使用类固醇药物,这应在专业医生指导下进行。
5.避免进一步刺激:避免抓挠皮肤,以免加重炎症并增加感染和留疤的风险。
如果皮疹持续不愈或伴有感染迹象,如红肿、热感或流脓,建议前往医疗机构进行专业评估和治疗。