张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可用于缓解疼痛和消炎。药物还可能包括肌肉松弛剂以减轻肌肉痉挛。
2.物理治疗:这包括热敷、牵引和手法按摩等方法,有助于改善血液循环和放松颈部肌肉。专业的物理治疗师会根据患者的具体情况设计个性化的锻炼计划,以增强颈部肌肉力量和灵活性。
3.改善生活方式:调整睡眠姿势,选择合适的枕头高度以维持颈椎的自然曲线。建议避免长时间低头或使用电脑手机等电子设备,定期活动颈部以预防僵硬。
4.手术治疗:在药物和物理治疗无效的情况下,可能需要考虑手术干预。常见的手术方法包括椎间盘切除术、椎板切除术等,用于解除神经压迫。
颈椎疾病的治疗需要根据病情轻重程度以及个人身体状况来选择合适的方法。及时就医诊断并遵循医生建议,可以有效控制症状和预防病情加重。