刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调节:避免吃油腻、生冷、辛辣食物,选择易消化的清淡食品,如米粥、面条等。补充足够的水分以防止脱水。
2.药物治疗:如果之前服用的是止泻药,可以在医生指导下使用一些保护胃肠道黏膜的药物或缓解肠绞痛的药物,以减少不适感。
3.腹部热敷:应用热水袋或暖宝贴对腹部进行热敷,可以帮助缓解腹痛,促进血液循环,有助于改善不适。
4.注意休息:保证充足的休息时间,减轻身体负担,避免过度劳累,以帮助身体更好地恢复。
5.观察症状:密切关注腹痛的变化。如果腹痛加重或伴随其他异常症状,如发烧、呕吐,应及时就医,以排除感染或其他严重问题。
腹泻和腹痛在换季时易发,通过合理饮食、适当休息以及药物辅助通常可以改善症状。如果症状持续存在或恶化,则需尽快寻求专业医疗建议。