王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.清淡饮食:宜采用粥类如米粥和面条,这些食物容易消化,有助于保护肠道黏膜。
2.蛋白质补充:可选择煮熟的鸡肉、鱼肉等易消化的瘦肉,避免油炸或辛辣调味。
3.益生菌食品:酸奶中含有益生菌,可帮助恢复肠道菌群平衡,但需选择低脂肪及无添加糖的产品。
4.碳水化合物:食用软面包、麦片等,提供能量同时不增加肠道负担。
5.水果与蔬菜:蒸煮过的胡萝卜、苹果酱等低纤维食物适宜,而高纤维水果如菠萝、芒果应避免。
6.避免乳制品:未发酵的牛奶可能导致乳糖不耐,建议在症状缓解后再逐渐尝试。
合理的饮食对于小肠炎的康复至关重要,应根据病情变化及时调整食物种类和摄入量。