刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.避免刺激性食物:立即停止进食辣椒等辛辣、油腻或酸性的食物,这些食物可能加重食管炎的症状。
2.药物治疗:可以使用质子泵抑制剂(如奥美拉唑)或H2受体拮抗剂(如雷尼替丁),这些药物能够有效减少胃酸分泌,缓解烧心和返流的症状。需要根据病情选择合适的药物并按照医嘱服用。
3.生活方式调整:
进餐后避免立即平躺,建议等至少2-3小时再躺下。
睡觉时可以适当抬高床头,以减少夜间胃酸反流的发生。
控制体重,因为超重可能增加腹压,从而加重反流症状。
戒烟限酒,吸烟和饮酒对胃肠道有刺激作用,可能加重症状。
4.规律饮食:采用少量多餐的方式,避免一次摄入大量食物,可以帮助减轻胃部压力。
如果经过自我调整和药物治疗后症状没有明显缓解,建议及时就医,以便获得专业的诊断和个性化的治疗方案。