唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血容量变化:每次标准献血约为400-500毫升,相当于人体总血量的8-10%。这种轻微的血容量减少一般不会导致血压的显著变化,反而可能促使血管舒张,从而降低血压。
2.血液粘稠度:定期献血可以降低血液的粘稠度,改善血液循环。这是因为献血后身体会刺激造血机制产生新的红细胞,有助于保持血管的通畅,可能对一些高血压患者有益。
3.铁水平的影响:适度献血能够帮助调节体内铁水平,预防铁过载。铁过载与高血压相关,因此通过献血维持适宜的铁水平可能间接有助于血压管理。
4.心理因素:参与公益活动,如献血,可能带来积极的心理影响和减压效果,这种心理状态的改善也可能对降低血压起到一定作用。
在献血后,个别情况下可能会出现短暂的低血压,表现为头晕或疲劳感。建议在献血后休息一段时间并补充水分。如果有高血压史或其他健康问题,建议在献血前咨询医生。
