张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能用于缓解因肌肉紧张造成的不适。神经病理性疼痛可能需要使用加巴喷丁或丙戊酸等药物。
2.理疗:物理疗法可通过运动和牵引来改善颈部活动度并减轻症状。专业物理治疗师指导下进行的一系列颈部运动以及姿势矫正能够有效降低颈椎压力。热敷和按摩有助于增加血液循环、缓解肌肉紧张。
3.手术治疗:对于保守治疗无效且症状严重影响生活质量的患者,外科干预可能是必要的。颈椎间盘切除术或椎管扩大术等手术能有效减轻对脊髓和神经根的压迫。
4.生活方式调整:保持正确的坐姿和睡姿,避免长时间低头工作,有助于减轻颈椎负担。适度的锻炼,如游泳和瑜伽,可以帮助强化颈部肌肉支持。
注意到颈椎病可能需要综合治疗,以获得最佳效果。及早诊断和治疗可以防止症状恶化,提高生活质量。定期随访以监测病情进展也是关键。
