刚出生的宝宝怎么拍嗝

新生儿拍嗝应在喂奶间隙及喂奶结束后立即进行，将婴儿竖直抱起，使其头部靠在照护者肩部，一手托住臀部与头颈，另一手掌呈空心状，自下而上轻拍背部，直至打出嗝或持续五至十分钟。

为什么需要拍嗝

新生儿胃呈水平位，贲门括约肌松弛，幽门括约肌相对紧张，吃奶时易吞入空气。若气体滞留胃内，可导致溢奶、腹胀或哭闹。美国儿科学会指出，多数婴儿在喂奶后需要拍嗝以减少吐奶发生。

三种常用拍嗝姿势

1、竖抱肩靠式：将婴儿竖直抱起，头部靠在照护者肩部，同侧手臂托住臀部，另一手掌空心轻拍背部，力度以婴儿头部轻微震动为宜。

2、坐姿托颌式：让婴儿坐在照护者大腿上，身体略前倾，一手虎口托住下颌与胸腹部，另一手轻拍或画圈按摩背部。

3、俯卧腿上式：婴儿俯卧于照护者大腿，头部略高于胸部，一手固定头颈，另一手轻拍背部。

拍嗝操作要点

• 手掌呈空心状，避免实掌重击脊柱。
• 自腰部向肩部方向，由下至上轻拍。
• 每次拍嗝持续五至十分钟，未打嗝可变换姿势再试。
• 喂奶中途可暂停拍嗝，尤其瓶喂婴儿每摄入六十至九十毫升时。
• 夜间喂奶后仍需拍嗝，再放置于仰卧位睡眠。

一项统计数据

据中国疾病预防控制中心妇幼保健中心二〇二一年发布的婴幼儿喂养指导资料，约百分之五十至七十的新生儿在喂奶后需要拍嗝，其中瓶喂婴儿吞气量高于母乳亲喂婴儿。

常见误区

1、拍嗝力度过大：可能造成婴儿不适或脊柱损伤，正确力度应使婴儿头部有轻微晃动。

2、拍嗝时间过短：部分婴儿需十分钟以上才可排出气体，过早停止易致溢奶。

3、仅拍后背不换姿势：单一姿势效果有限，可交替使用竖抱、坐姿、俯卧三种方式。

4、拍嗝后立即平躺：应继续竖抱十至十五分钟，再放置于仰卧位。

需要就医的情况

若婴儿频繁喷射性呕吐、体重不增、呛咳发绀或拍嗝后仍持续哭闹，需及时就诊儿科，排除胃食管反流病、幽门狭窄等疾病。

新生儿拍嗝以竖直体位、空心掌、自下而上为原则，每次五至十分钟，未出嗝可换姿势重复，喂奶后竖抱片刻再平躺，可减少溢奶与腹胀发生。

常见问题

是。多数新生儿喂奶后需拍嗝，尤其瓶喂儿；若母乳亲喂且未吞入较多空气，可观察是否溢奶再决定，但建议常规执行。

可变换姿势再拍五分钟，若仍未打嗝，竖抱十至十五分钟后放置仰卧，观察有无溢奶与腹胀，不必强行持续拍击。

是。夜间喂奶后同样需要拍嗝，可减少睡眠中溢奶误吸风险，拍嗝后竖抱片刻再放回仰卧位。

少量溢奶属常见现象，因胃水平位与贲门松弛所致；若为喷射性呕吐或伴发绀、体重不增，需就诊儿科。

否。应使用空心掌轻拍，实掌重击可能造成婴儿不适或脊柱损伤，力度以头部轻微震动为宜。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心妇幼保健中心. 婴幼儿喂养指导资料. 2021.

[2] 美国儿科学会. 育儿指南：新生儿喂养与护理. 2019.

[3] 中华医学会儿科学分会. 儿童喂养与营养指导建议. 2020.