孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.阴茎的大小通常由遗传因素决定,并不易受外部因素影响。少数情况下,可能由于手术或创伤导致物理性改变,但日常运动如跑步不会造成阴茎缩短。
2.跑步作为一种有氧运动,可以促进全身的血液循环,提高心脏和肺部功能,提高肌肉耐力和体能,对整体的健康状况产生积极影响。
3.适度的跑步也有助于减轻压力和焦虑,这些因素反而可能间接改善性功能表现。保持健康的体重和良好的体脂比例可使阴茎在视觉上显得更为明显。
4.在某些情况下,如果出现感觉上的“缩短”,可能与姿势、体重变化或其他生理原因有关,更应关注整体健康状态。
合理的运动计划不仅不会对阴茎长度产生负面影响,还能增进整体健康水平。如果存在任何健康疑虑,建议咨询专业医生以获得个性化指导。