张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.生活方式调整:
避免吸烟和饮酒,因为这些习惯会加重胃黏膜损伤。
减少压力,通过适当的运动和放松活动来减轻心理负担。
保持规律的作息,确保充足的睡眠以促进身体恢复。
2.饮食管理:
建议少量多餐,避免暴饮暴食,以减少胃部负担。
限制辛辣、油腻和刺激性食物,这些食物可能加重疼痛。
增加富含纤维的食物,如蔬菜和水果,有助于消化。
3.药物治疗:
使用抗酸药物或胃黏膜保护剂,可以缓解疼痛和保护胃壁。
若有幽门螺杆菌感染,需进行根除治疗,包括使用抗生素。
如果症状严重或持续,应咨询医生进行进一步诊断和治疗。
及时调整生活方式和饮食习惯,同时配合药物治疗,有助于缓解慢性胃炎引起的心口窝疼痛。