张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.菊花茶由于其具有清热解毒、抗炎作用,可以帮助减轻胃部不适。研究显示,菊花中的活性成分能够抑制炎症反应,降低胃酸分泌,对慢性胃炎患者有一定的保护作用。
2.甘草茶含有甘草甜素和黄酮类化合物,这些成分有助于保护胃黏膜,具有抗溃疡功效。科学数据表明,甘草可以促进胃黏膜细胞再生,从而加速胃黏膜损伤的修复过程。
3.红枣茶富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质,有助于增强免疫力,改善消化功能。相关研究显示,红枣中的营养成分可以调节肠道菌群平衡,提高胃肠道健康水平,并且还能够舒缓压力,有利于胃病患者减少症状。
选择适合的代茶饮可以辅助慢性胃炎的治疗,但需注意避免过量饮用,以防止对胃造成额外的刺激。结合健康的饮食习惯和生活方式,对于慢性胃炎的管理至关重要。